Powtórzymy trening obwodowy, który na ostatnim treningu cieszył się bardzo dużym zainteresowaniem. Będzie to ostatni, w tej części sezonu, trening w auli GSW Milenium. Bardzo dziękujemy Rektorowi - dr Huberowi Paluch za udostępnienie obiektu uczelni na potrzeby wspólnych treningów.
Ponownie Darek Toboła wypożyczy swój prywatny sprzęt, żeby jak najbardziej uatrakcyjnić poszczególne stanowiska do ćwiczeń i w ten sposób wszechstronnie przećwiczyć mięśnie większości partii ciał.
Po treningu obwodowym dla chętnych jeszcze króciutki trening biegowy - 8 km OWB1.
Jeszcze raz przypominamy, że trening jest dostępny dla wszystkich chętnych, bez względu na wiek, płeć i sprawność fizyczną (bez jakichkolwiek opłat, bez wcześniejszego zgłaszania chęci uczestnictwa). Serdecznie zapraszamy!
Następna wiadomość